著者：森温　自主制作　Ｐ60フルカラー　184㎜×130㎜ソフトカバー　2020年6月刊 いつも上機嫌でいること。それは他人のためでもあり、また自分のためでもある。どうすれば自分（Ｊ）をよろこばせる（Ｙ）ことができるか。コロナ禍の2020年3月4日からそのプラン（Ｐ）を練り、描いた31の記録。ちょっとのことで気持ちは変わる。それを押すスイッチを知っておきたい。